{"id":90,"date":"2015-01-02T17:00:16","date_gmt":"2015-01-02T17:00:16","guid":{"rendered":"http:\/\/farmaandcia.com\/?p=90"},"modified":"2017-10-20T11:39:32","modified_gmt":"2017-10-20T11:39:32","slug":"comer-y-no-engordar-es-posible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alcocerfarmacia.es\/blog\/comer-y-no-engordar-es-posible\/","title":{"rendered":"\u00a1COMER Y NO ENGORDAR ES POSIBLE!"},"content":{"rendered":"

\u00a1COMER Y NO ENGORDAR ES POSIBLE!<\/strong><\/p>\n

\u00a1Hola a todos! \u00bfC\u00f3mo est\u00e1is pasando estas fiestas? Nosotros hemos estado trabajando sin parar, como ya sab\u00e9is nuestras dos farmacias, tanto la del Paseo de Gand\u00eda<\/strong>, como la de Burjassot (Farmacia Alcocer<\/strong>) no cierran por navidad.\u00a0Pero no quer\u00edamos dejar pasar estas fechas sin publicar un nuevo post. Sois muchos los que ven\u00eds a la Farmacia pregunt\u00e1ndonos sobre productos quemagrasas para esas ocasiones en las que sabemos que vamos a pegarnos un buen atrac\u00f3n pero no queremos coger quilitos de m\u00e1s. Bien pues, existen varios productos que tienen esa finalidad. Y hoy vamos a hablaros de ellos. Las grandes comilonas navide\u00f1as ya han pasado (nochebuena y navidad) pero estos productos os pueden servir para cualquier ocasi\u00f3n en la que sep\u00e1is que vais a comer m\u00e1s de lo habitual. Adem\u00e1s, todav\u00eda nos queda por delante el d\u00eda de Reyes, con su correspondiente rosc\u00f3n… \ud83d\ude09 As\u00ed que ah\u00ed van algunos consejos y productos que os podr\u00e1n ser de utilidad para mantener la figura.<\/p>\n

Consejos para evitar coger peso en navidad:<\/strong> Sabemos que por lo general en estas fechas solemos cometer excesos que son inadecuados para nuestra\u00a0salud y no s\u00f3lo en la alimentaci\u00f3n si no tambi\u00e9n en los malos h\u00e1bitos como el tabaco, el alcohol o la ausencia de ejercicio durante largo tiempo. Todo esto supone un aumento de peso, lo que conlleva un posible aumento de colesterol, triglic\u00e9ridos y m\u00e1s toxinas para el organismo.. Por ello os damos 3 consejos b\u00e1sicos: – Beber m\u00e1s cantidad de agua para eliminar el exceso de l\u00edquidos y toxinas. – Evitar el picoteo e intentar hacer 5 comidas diarias (poquito en muchas tomas). – Los dias de m\u00e1s exceso (como por ejemplo el d\u00eda de reyes) tomar un complemento para ayudar a evitar ese ac\u00famulo de grasa, te recomendamos por ejemplo CHITOSAN,<\/strong>\u00a0un producto derivado de la chitina, un pol\u00edmero natural extra\u00eddo de las cut\u00edculas de crust\u00e1ceos marinos. Al ser una fibra de origen marino que no se absorbe ni se digiere, al llegar al est\u00f3mago y encontrarse en un medio \u00e1cido, atrapa a los l\u00edpidos aqu\u00ed presentes para ser eliminados posteriormente en la excreci\u00f3n. Parte de la grasa ingerida en la dieta, al ser captada por chitosan se convierte en no absorbible y por tanto, de valor cal\u00f3rico nulo. Tambi\u00e9n puedes utilizar cualquier producto que lleve Picolinato<\/strong> de cromo que te ayudar\u00e1 a regular el hambre y a que no tengas tanta ansiedad por la comida o bien alg\u00fan producto con glucomanano<\/strong> que actuar\u00e1 como saciante para ayudarte a comer menos en esos dias de comidas copiosas.<\/p>\n

Consejos para despu\u00e9s de las navidades:<\/strong> Esto es lo que nos ocurre despu\u00e9s de las navidades: – Estamos m\u00e1s cansados – M\u00e1s pesados y con mas quilos – Retenemos l\u00edquidos y en general nos encontramos de peor humor. \u00bfPor qu\u00e9 nos ocurre?<\/strong> Porque hemos cometido abusos en la alimentaci\u00f3n, bebida, tabaco, salidas nocturnas… y en general porque hemos abandonado nuestros buenos h\u00e1bitos como la dieta, el deporte y la bebida sin alcochol.<\/p>\n

Por ello te proponemos:<\/strong> – Una dieta detox con un complemento espec\u00edfico para eliminar las toxinas del organismo, es decir, para que nuestros \u00f3rganos (nuestra piel entre otros) puedan funcionar mejor. Esto nos ayuda entre otra cosas a de una manera \u00ablimpiar\u00bb nuestro organismo y as\u00ed hacer una dieta mucho m\u00e1s efectiva. Te recomendamos:<\/strong> KYOLIC 105 de laboratorios vitae:<\/strong> Es una combinaci\u00f3n de extracto de ajo a\u00f1ejado, t\u00e9 verde, cardo mariano, vitaminas A, C y E, amino\u00e1cidos y selenio. Los beneficios que aporta son que ayuda a detoxificar el organismo realizando un efecto antiaging. Tambi\u00e9n BIMANAN DETOX<\/a> O DRENANTE\u00a0<\/strong>compuesta de 9 plantas y concentrados de uva roja y manzana para la eliminaci\u00f3n de toxinas. – Un probi\u00f3tico para que tu funci\u00f3n intestinal recobre su funcionalidad. Te proponemos: KYODOPHILUS de laboratorios Vitae.<\/strong> – Omega 3 para la eliminaci\u00f3n del exceso de colesterol y ayudar a nuestro corazon y nuestras arterias a que vuelvan a trabajar correctamente. Te recomendamos: OMEGA 3<\/a> de laboratorios Solaray, NUA DHA<\/strong> siendo este \u00faltimo el m\u00e1s concentrado de los omega 3 (1000mg). \"FARMAANDCIA<\/a> \"FARMAANDCIA<\/a> \"FARMAANDCIA<\/a> \"FARMAANDCIA<\/a>\"FARMAANDCIA<\/a><\/p>\n

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